甜玉米好消化吗
用户小李 除了易于消化这一点外，甜玉米的营养价值也很高，其中含有丰富的维生素和多种矿物质，能够很好地满足我们身体日常所需的营养成分，是一种兼顾健康与消化的优质选择。
用户小李 评论 (2)
确实，除了好消化，里面的膳食纤维对肠胃也好。不过胃特别弱的人还是建议煮烂一点吃，营养吸收更彻底。
确实，甜玉米比老玉米好消化不少，但肠胃特别弱的人吃多了还是容易胀气，建议煮烂一点再吃，营养方面确实没得说。
用户小李 除了易于消化这一点外，甜玉米的营养价值也很高，其中含有丰富的维生素和多种矿物质，能够很好地满足我们身体日常所需的营养成分，是一种兼顾健康与消化的优质选择。
确实，除了好消化，里面的膳食纤维对肠胃也好。不过胃特别弱的人还是建议煮烂一点吃，营养吸收更彻底。
确实，甜玉米比老玉米好消化不少，但肠胃特别弱的人吃多了还是容易胀气，建议煮烂一点再吃，营养方面确实没得说。