天天在家没事干干点什么好
咸鱼翻身记得刷锅 别总觉得年轻就可以忽视身体，熬夜久坐可不是好事。在家闲着的时候，不妨去楼下跑跑步，或者打打篮球、骑骑车。养成锻炼的好习惯，以后老了才有精力享受健康的生活，现在动起来就对了。
咸鱼翻身记得刷锅 评论 (1)
运动确实重要，但也不用把“别忽视身体”搞得像道德绑架一样。天天在家闲着，除了运动，看看书、学个新技能、甚至发呆放空也是生活的一部分啊。别制造焦虑，开心最重要。
咸鱼翻身记得刷锅 别总觉得年轻就可以忽视身体，熬夜久坐可不是好事。在家闲着的时候，不妨去楼下跑跑步，或者打打篮球、骑骑车。养成锻炼的好习惯，以后老了才有精力享受健康的生活，现在动起来就对了。
运动确实重要，但也不用把“别忽视身体”搞得像道德绑架一样。天天在家闲着，除了运动，看看书、学个新技能、甚至发呆放空也是生活的一部分啊。别制造焦虑，开心最重要。