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体育课里的体适能课程主要学习什么内容?
体育课里的体适能课程主要学习什么内容?
silent_heart
12月2日
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在体适能与健康的课程里,大家会深入学习有氧适能和肌适能的具体概念,同时也会接触到营养与健康之间的关系。
评论
(1)
原来体适能不只是跑跑步那么简单,还能学到营养搭配,这课程设计挺实用的。