躺在床上蹬三轮车真的能瘦腿吗 长安小书生 2月5日 点赞 1 千万不要轻信那些减肥药,虽然它们可能短期见效,但对身体的副作用很大,得不偿失。为了身体健康着想,还是推荐通过自然的方式,比如多走路、做高抬腿运动,闲暇时多按摩捶打腿部,慢慢来,减肥需要耐心和毅力。