汤臣倍健蛋白质粉最佳服用时间是几点
小萌新吖 关于汤臣倍健蛋白质粉的服用时间，其实并没有一个绝对固定的标准，最推荐的做法是结合个人的生活习惯来安排。一般来说，如果在吃早餐的时候顺便补充一些蛋白质粉，能够很好地为身体提供所需的能量，帮助开启活力满满的一天，这是一个非常自然且容易坚持的习惯。
小萌新吖 评论 (3)
确实，不用太纠结于几点几分。对我这种早起赶时间的人来说，早餐里加一勺最方便，既省了单独吃的麻烦，又能补充蛋白质，关键是容易坚持下来。
其实不用纠结几点钟，关键看什么时候能坚持。我习惯早上冲一杯，方便又管饱，长期喝下来感觉精神头确实好点。
其实睡前喝也不错啊，修复肌肉嘛，而且我早上赶时间根本吃不下东西，还是晚上喝方便。