什么是躺着双脚掌心相对的姿势

据相关的养生书籍介绍，练习还阳卧的主要目的是为了强化肾脏的功能，通过这种特定的体位来帮助增加肾气的蓄积。肾气在中医理论中非常重要，所以很多注重健康的人会尝试通过这种方式来调理身体。