什么是躺着双脚掌心相对的姿势

当然，从另一个角度来看，这种双脚打开并掌心相对躺着的姿势，也是瑜伽运动中的一种基础动作。瑜伽注重身体的伸展和放松，这种体式有助于打开髋部，促进下半身的血液循环，因此也被广泛地应用于瑜伽初学者入门练习中。