太极拳到底有什么厉害之处？
盐汽水少女 很多人以为太极拳就是太极操，其实大部分大众练的确实只能起到健身养生的作用，想要真正的防身自卫，必须先打好基本功。所谓的步法、内功、关节活动以及全身拍打，这些都是基础，只有在师父指导下长期苦练，具备高悟性且能吃苦，才可能达到古人那种出神入化的高水平。
盐汽水少女 评论 (1)
确实，真正的太极不是比划动作那么简单。见过公园里大爷大妈慢悠悠推手，那叫养生；可要是碰到能听劲化力的高手，一搭手就能让你摸不到底。现在人追求速成，但太极恰恰急不得，光站桩就要耗掉两三年光阴。可悲的是多数人连明师都找不到，只能在视频里学个花架子。传统武术的门槛，从来不在招式里，而在日复一日的枯燥打磨中。可惜这年头能沉下心的人太少了。