塑身是什么意思？

塑身主要指通过特定方式对形体进行塑造，常见于舞蹈生、美术生和体育生这类需要展现身体线条的群体。他们通过塑身让肢体语言更优美，从而提升专业表现。不少女性也会通过塑身运动追求理想身材，这不仅仅是外在的改变，更包含对艺术表达和自我提升的追求。