思朗纤麸消化饼干无添加糖能减肥吗

因此，建议大家在食用这类产品时要格外谨慎，最好少吃。不要因为看到“减肥”或“代餐”的宣传就放松警惕，高热量食品依然是体重管理的陷阱，控制摄入量才是关键。