顺产后怎么躺比较好？

如果长期平躺，很多产妇会感到腰底酸痛，甚至腹部会有明显的坠胀感，非常难受。因此，在产后恢复期间，躺姿的选择很重要。侧卧不仅能减少这些不适感，还能让身体各部位得到更好的放松和休息，有利于产后精力的恢复。