顺产后二十天可以洗澡吗

除了洗澡注意事项外,坐月子期间日常保养也很重要,这段时间你的身体比较虚弱,一定要避免过度劳累,不要提重物或长时间站立,饮食上也要多加注意,尽量吃得清淡一些,多吃易消化的食物,避免辛辣油腻导致上火,这样身体恢复得才会更快更健康。

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其实除了洗澡,我更想强调一下恶露的观察。顺产二十天如果还有大量出血或者异味,千万别只顾着保养饮食,得赶紧去医院看看是不是恢复不好。洗澡的时候水温一定要热乎,洗完马上吹干头发和身子,受凉了后期头疼真的很难受,各位姐妹一定要小心。