有哪些适合瘦身的水果榨汁食谱？

第三种叫作青柠瘦身汁，它的配方稍微复杂一点，需要一个黄瓜、一个青柠、一个苹果以及一小块生姜。将这几种食材一起榨汁后，记得用水稀释一下再喝。生姜的加入能促进血液循环，搭配蔬果的清新，有助于身体排毒和消除水肿。