收腹走路能减掉肚子上的肉吗？如何最好地减？

运动后的拉伸环节不能忽视。针对腹部可以做眼镜蛇式伸展，缓解训练后的肌肉紧张。同时按摩侧腰促进血液循环，预防脂肪局部堆积。