瘦腿揉腿的方法有哪些

接下来处理经脉和肌肉，用“捏”的方法按压腿外侧的经脉，再换用“捶”的手法来松弛小腿部位紧绷的肌肉。这两步交替进行，能有效缓解腿部疲劳，促进血液循环。