瘦十斤、二十斤、三十斤变化有多大？

很多过来人形容这种变化堪比整容，不仅仅是外貌上脸变小、下颌线清晰，更重要的是由内而外的精气神提升。曾经因为肥胖导致的自卑感消失，取而代之的是莫名的自信，走在路上甚至会有人因为不敢相认而不敢打招呼，这种心理层面的蜕变比身材本身更让人欣喜。