瘦人练马甲线需要控制饮食吗

这取决于你瘦的程度和身体构造。如果你很瘦且没有明显腹部脂肪，练马甲线主要靠增加腹肌强化训练，不需要过于严格地控制饮食。但如果腹部有脂肪，控制饮食对减少脂肪含量和增强肌肉就很重要了。另外，经常做跑步、游泳、爬楼梯等有氧运动，能在减少脂肪和增强肌肉的同时，帮助形成完美的马甲线。