瘦人的腹肌是瘦出来的吗？

有的人身体不胖但腹肌明显，这不是瘦出来的，而是练出来的。他们在锻炼过程中消耗脂肪，同时练出肌肉块，让身体更健康。这个过程需要频繁进行仰卧起坐、引体向上等运动，以及其他的运动方式，才能让腹肌真正显现出来，这才是拥有腹肌的正确途径。