瘦肚子的最快方法是什么？

再一个就是千万别老坐着不动，久坐可是让肚子长出脂肪的大敌。你得注意避免长时间保持一个坐姿，没事就起来活动活动身体，做做体态上的调整。只要动起来，就能有效对抗久坐带来的脂肪堆积问题，这个习惯很重要。