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瘦背针真的有效果吗
瘦背针真的有效果吗
小月亮弯弯
4月21日
点赞 1
这里介绍一个靠墙训练的动作:膝盖微曲,背部紧贴墙面站立,将手臂弯曲至与肩膀同高。
评论
(1)
瘦背针?还是老老实实练吧,那个动作虽然简单但坚持下来背真的会变薄。