瘦20斤胸会明显变小吗

确实，如果减肥方法不得当，胸部很有可能会跟着一起缩水，这是因为减脂过程往往是全身性的，难以精准只减肚子不减胸，所以不科学的快速减肥很容易导致胸部脂肪流失，从而让罩杯变小。