适合早上外带的早餐有哪些？

鸡蛋煎饼也是个快手好选择。在平底锅上快速摊开蛋液，加入火腿或者蔬菜丝，卷成卷儿之后用手拿着吃特别方便。这种做法耗时短，食材丰富，卷起来还不散，非常适合匆忙的早晨。