什么是剧烈运动,俯卧撑算吗 晚风轻拂面颊 2月22日 点赞 0 这种极限状态通常是专业运动员才能长期挑战的,普通人在日常锻炼中很难长时间维持,一旦达到这个生理指标,就可以认定当前的运动强度属于剧烈运动级别。