什么是换食养生？

在换食七天之后，身体会开始增加分泌副肾皮质荷尔蒙。这种激素的调整有助于促进血液循环，消除身体疲劳，使头脑更加清醒，情绪保持稳定。同时，它还具有显著的消炎效果，并能改善各种病痛。更重要的是，换食能诱导身体产生自愈能力，把潜伏的疾病引发出来进行改善，最终达到自我康复的目的。