什么是换食养生？

换食还能净化血液并改变体质，使血液保持弱碱性，从而改善由体质因素引起的皮肤病、过敏、气喘和鼻炎等疾病。另外，进行7到10天以上的净食，可以使白血球数量增加1.5到2倍，显著提升身体的免疫力和抵抗力，这是增强身体防御机制的重要途径。