世界上最高的水果有哪些? 星光闪烁 11月17日 点赞 0 苹果位居榜首,这得益于它富含的纤维物质,不仅能有效补充人体所需的纤维,还能降低心脏病的发病率,同时具备很好的减肥效果。很多美国人甚至将苹果作为瘦身的必备品,会有专门的“苹果日”,这一天只吃苹果来调节身体。