有哪些适合女性喝的养生茶
雨萱520 对于经常需要面对电脑屏幕或者长时间盯着手机看的职场女性来说，菊花茶是非常理想的选择。它主要具有明目的功效，能够有效缓解眼部疲劳，保护视力健康，是缓解用眼过度的良方。
雨萱520 评论 (2)
这推荐有点太基础了吧？菊花茶确实护眼，但对于女性来说，单纯清热是不够的。如果是气色不好、手脚冰凉的女生，喝多了菊花反而伤阳气。建议搭配红枣、枸杞，或者换成玫瑰疏肝茶，针对性调理气血和情绪，效果才明显。
说得挺对，不过菊花茶毕竟偏寒，如果是那种平时就容易手脚冰凉、脾胃虚寒的姐妹，光喝这个可能会不舒服。建议搭配两颗枸杞，中和一下性质，既能护眼又能稍微补补气血，这样更适合大多数职场女生的体质。