适合家庭使用的健身器材有哪些？
南屏晚钟 踏步机通过不断重复攀爬楼梯动作，既能增强心血管功能，又能充分锻炼大腿和小腿肌肉，电子踏步机适合富裕家庭或健身房，普通踏步机则适合办公室。
南屏晚钟 评论 (2)
普通踏步机虽然便宜，但噪音真的太大了，楼下邻居会抗议的。而且只练腿不练核心，体态容易出问题，建议还是买个可折叠的椭圆机，虽然贵点但体验好很多。
踏步机确实省空间，但有个大坑得提醒下：普通那种没有阻力的，踩久了膝盖压力不小，且很容易变成“无意义空转”。如果想在家练腿，不如结合深蹲或者买那种带拉绳的，效果才实在，别光图个响。