适合儿童的运动项目有哪些？

针对不同发育阶段，可以进行适当的锻炼。初生儿颈部肌肉无力，初期可适当进行抬头训练。1个月的宝宝下颌能短暂离开床面，到4个月时胸部可以离开床面，面部与床面呈垂直状态。到了6个月，可以练习拉着宝宝的手从仰卧位坐起来，8个月时即使不用手支撑也稳稳坐住。