适合儿童的运动项目有哪些？

网球和乒乓球对儿童的身心协调性很有帮助。网球能提升身体的协调能力和判断力，因为需要提前预判球的落点。乒乓球的变化移动很快，能提高孩子的反应能力，而且对预防和治疗近视也有很好的效果，能缓解眼睛肌肉的僵硬不适。