做什么运动能让人变强壮？

对于比较瘦的人来说，针对性训练非常合适。例如，专门练习肩部可以让肩膀变宽，改善体型。具体的训练细节现在互联网平台上有很多资源可以查阅了解，大家可以根据自己的身体情况，寻找合适的课程和方法进行自我提升。