什么水果可以分解奶油? Rita不熬夜 2月24日 点赞 0 苹果、橘子和梨这些常见水果同样有效。它们含有的天然酶类和膳食纤维能促进消化系统运作,帮助分解奶油中的脂肪成分。饭后吃个苹果或梨,既清爽又能加速代谢,是日常调理的简便选择。