什么水果可以分解奶油? 咕噜噜不胖的 3月24日 点赞 0 菠萝也是不错的选择,它富含的菠萝蛋白酶(菠萝酵素)能分解蛋白质和溶解多余脂肪。这种酶特别有助于肉类蛋白质的消化,减少人体对脂肪的吸收。消化不良的人群可以多吃些菠萝,其中的蛋白酶和膳食纤维能温和调理肠胃功能。