生菜最佳吃法是什么? 软糖喵喵 11月12日 点赞 0 蚝油生菜需要准备生菜400克、蚝油15克、蒜末、红椒丝。水焯生菜时加盐保持翠绿,捞出摆盘。热油爆香蒜末,加水淀粉和调好的蚝油汁烧开淋上。最后撒红椒丝,口感脆嫩带蒜香。