生完孩子肚子怎么减？

产后使用收腹带确实能帮助恢复，但要注意饭后半小时再佩戴，别绑得太紧影响血液循环。每天最多戴八小时，晚上睡觉时一定要取下，否则容易压迫内脏。我闺蜜之前试过，说配合温和的收腹动作效果更好。