什么是广场舞？

作为中国非常流行的一种舞蹈形式，广场舞融合了传统舞蹈、健身操和流行音乐。它的舞步简单易学，特别吸引中老年人参与。它不仅提供了娱乐，还能有效提升身体的柔韧性、协调性以及心肺功能，如今甚至在国际上也颇具影响力。