什么牌子的饼干最好吃

如果要选代餐饼干，核心原则是低热量和高饱腹感。一定要挑那些用粗粮粉比如小麦粉、麦麸或薏米粉加工的产品，还得富含膳食纤维。这样吃下去才扛饿，不容易中途就饿得难受。