什么牌子的饼干最好吃
卷不动了但还是要卷 虽然代餐饼干主打健康，但它的热量其实比普通主食还高。如果想让饱腹感持续久一点，你就得吃更多的量。一不小心吃完整袋，恭喜你，这饼干就变成增肥神器了，得管住嘴。
卷不动了但还是要卷 评论 (2)
确实，很多代餐食品都是“健康陷阱”，看着低卡实际上热量炸弹，为了骗自己吃了两包，最后摄入的热量比吃顿正常饭还多。管住嘴才是硬道理啊。
哈哈，说得太真实了。我就是那个以为吃代餐能减肥，结果吃完一整包后悔到拍大腿的典型受害者。看来这玩意儿根本不是减肥神器，是发胖加速器，得管住嘴啊！