身高182原地站立摸高226能扣篮吗怎么练

说实话，别急着否定自己。很多身高180左右的人通过系统训练都实现了扣篮，关键在训练方法和坚持。网上能找到各种弹跳训练计划，建议先做详细评估再制定方案。