山楂荷叶陈皮茶能减肥吗

想要达到理想的减肥效果，建议在日常饮食结构中多加注意，比如在正餐之前适当食用一些低热量的水果或者多喝一些水，利用食物和水的体积来增加胃部的饱腹感，从而自然减少正餐的进食量。