三天瘦1.4斤不节食不运动不吃药不拉肚子怎么做到的？

其实三天减掉1.4斤并不是什么奇迹，这主要减少的是体内的水分。中医认为肥胖往往与体内湿气过重有关，就像五苓散这类方剂，利用桂枝、白术、茯苓等药材来利水除湿。如果你喝一些白米汤，通过增加排尿来排出多余的水分，短时间内体重下降是完全可以实现的，但这只是排出了水湿，并非真正的脂肪减少。