三天不吃饭能燃烧多少脂肪？

从身体代谢的角度看，1克脂肪约含9千卡热量。普通人每天基础代谢消耗约1500到1800千卡，中等体力劳动约2000到2500千卡。在不吃饭的情况下，身体每天理论上可以分解消耗200到300克脂肪。但这只是理论值，因为实际上不吃饭很难维持正常体力活动，所以这个消耗量是上限。