三天不吃饭能燃烧多少脂肪？

对于体重基数较大的人，三天不吃饭减重效果可能更明显，大概能瘦5斤左右，因为他们的初始脂肪储备多，代谢掉一部分后视觉和体重变化都比较大。而对于体重基数小的人，瘦身空间有限，三天不吃饭大概只能瘦3斤，效果并不像前者那么显著。