三十岁女性天天爱躺在床上好吗

确实，身体是革命的本钱，长期不动真的容易生病。但三十岁也是职场和家庭的双重压力期，有时候躺平充电也是为了第二天更好地战斗。只要不是逃避现实，适度放松无可厚非，关键还是得保持一点运动的习惯，别让自己彻底生锈。

其实也不能一棍子打死。现在大家工作压力大，回家就是充电，躺平回血是正常的。但如果像回答说的，长期完全不动，身体和心态确实会垮。建议还是每天稍微动一动，比如散散步，别彻底废掉。