如何最快减掉脸上脂肪? 王者峡谷迷路 10月15日 点赞 2 接着可以做一个促进血液循环的按摩手法:稍微抬高头部,弯曲手指,用食指和中指的指关节作为工具。从下巴位置开始,轻轻夹捏皮肤一直向耳后根方向移动,直到感觉面部皮肤微微发红发热,这样能加速脂肪燃烧。