如何在家自己进行足疗
未来战士 进阶一点可以试试‘火烧连营’，用中指和食指的关节去按压脚底的穴位，这个动作对于缓解胸闷症状非常有效。接着是‘仙人指路’，用食指轻轻刮拭脚趾，能达到舒筋活血的良好效果。
未来战士 评论 (1)
火烧连营？这名字起得挺带感，听着像是个狠活儿。说实话，指关节按压确实比指腹更有渗透力，以前我也试过按太冲穴，对缓解压力有点用，但得控制力度，不然第二天脚底还得疼好几天。至于刮脚趾这个动作，感觉更像是一种放松按摩，适合睡前做个仪式感。不过大家别盲目跟风，如果脚底有伤口或者静脉曲张严重的，还是悠着点，别把皮肤刮破了反而麻烦。