如何养成适合女装的身材？

想要拥有理想的女装身材，第一步就是彻底改变你的饮食结构。建议多吃蔬菜和水果，同时摄入足够的蛋白质，以此来替代那些米面等高碳水化合物食物，从源头上控制热量的摄入。