如何学习跳广场舞?

想学广场舞的话,最重要的是循序渐进。一开始先选16步的舞蹈,再选32步,然后48步,这样既能训练大脑记忆能力,体能上也能逐步适应。建议找一些自己特别喜欢的舞曲,跟着视频学跳,或者加入团队跟着老师练。还可以在手机上下载广场舞视频,随时跟着学。有固定团队最好,队员们会分享学舞经验,能提高积极性,久而久之你就会爱上每天跳舞的感觉。

评论 (0)