如何学习鬼步舞？
花花在努力呀 学习鬼步舞的第一步是练习基础滑行。首先抬起右脚向前伸出，同时左脚向后划动，接着换左脚抬起重复刚才的动作，在这个过程中要不断尝试慢慢加快动作的速度，找到那种流畅的滑行感。
花花在努力呀 评论 (3)
基础确实最重要，别急着加花样。
别光盯着脚看，核心得收紧！光练滑行不练上半身协调，跳起来会像只受惊的企鹅。建议先对着镜子慢练，找到重心转移的感觉再加速，不然膝盖容易废。
基础确实很重要，但光看文字描述很难找准重心和节奏，建议配合视频看，最好找个镜子自己对着练，不然容易变成“抽搐”而不是滑行。