如何学习鬼步舞？
猫岛旅人 第三个动作涉及侧向移动。抬起右脚向右侧边放下，此时左脚会随着身体的重心移动而自然移动，另一侧也需要做相同的动作，以此来锻炼身体协调性和对重心的控制能力。
猫岛旅人 评论 (1)
其实鬼步舞的核心在于“滑步”的连贯性，光练这个侧向移动可能觉得挺简单的，但真正难的是左右脚切换时的节奏感。建议先练好基础的T步，重心控制好了再练这个侧移，不然容易练成单纯的走路，缺少那个飘忽的感觉。
猫岛旅人 第三个动作涉及侧向移动。抬起右脚向右侧边放下，此时左脚会随着身体的重心移动而自然移动，另一侧也需要做相同的动作，以此来锻炼身体协调性和对重心的控制能力。
其实鬼步舞的核心在于“滑步”的连贯性，光练这个侧向移动可能觉得挺简单的，但真正难的是左右脚切换时的节奏感。建议先练好基础的T步，重心控制好了再练这个侧移，不然容易练成单纯的走路，缺少那个飘忽的感觉。